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不少年輕學子在連假期間,熬夜看劇、打電玩遊戲,睡到日上三竿才起床,作息不正常、睡眠狀況不佳,再加上洋芋片、堅果類、巧克力等高熱量零嘴一口口下肚,結果臉上卻不斷冒出痘痘。一旦用未清潔過的手去擠壓痘痘,往往一不小心,就留下難看的痘疤、凹疤,因為面子問題而影響念書,就連父母也傷透腦筋。
「開學後常見許多來求診的年輕病患臉上出現白的、商品紅的和黑的痘疤,整張臉看起來像花貓。」鄭愛蓮中醫師解釋,青春痘要等冒出白頭時才能擠,千萬不要在痘痘未成熟時,就手癢拚命擠,否則容易留下痘疤。若自己在家護理時,應先做好手部清潔,然後擠掉痘痘白頭,緊接著再擠一、兩次讓髒血流出,然後擦上萬用優碘或者中藥草本水消毒,翌日傷口出現結疤後,讓其自然脫落即可。
臉上痘痘為何冒不停?中醫學理認為多半與體內陰虛火旺、體質溼熱有關,除氣候環境溼熱的外在因素,吃進過量高油脂食物和睡眠不足等,都會造成體內積聚的熱毒無法排出體外。中醫會以清熱解毒的藥物調理體質,加速體內毒素排出,抑制痘痘冒出,同時也會針對已經成熟或紅腫尚未冒出白頭的青春痘清潔乾淨,並擦上藥物護理,但對於已產生的痘疤,則可以利用粉針喚膚的療程,循序漸進地讓臉部膚況改善。
利用粉針喚膚治療痘疤已有7至8年經驗的鄭愛蓮中醫師,曾收治一名眼睛水靈、面容姣好的大四女生,因臉上不僅冒出長膿皰的青春痘,還有陳年痘疤,令她相當困擾。做了30次、共三個粉針喚膚療程,凹疤逐漸縮小後,內服外用雙管齊下,肌膚已是光滑淨白,目前如願任職平面廣告模特兒,而聽從醫囑平時多留意作息、飲食節制,膚況也都能維持良好狀態。
粉針喚膚的原理主要是使用清熱解毒的中藥草粉末,塗抹在病患臉上進行15至20分鐘的按摩,溫和去除老廢角質,能降低肌膚過敏發炎的症狀。鄭愛蓮中醫師說明,粉針喚膚不含類固醇成分,不會使皮膚有變薄的疑慮,由於兼具消毒、清潔和美白的作用,對於淡化黑斑、皺紋的變淺和變細,也能令人滿意。
鄭愛蓮中醫師提醒,要避免臉上狂冒痘,飲食應忌油炸、辛辣、咖啡 巧克力、酒類,並避免晚睡,但由於青少年體內荷爾蒙分泌旺盛,加上大考壓力,內外相交之際,治療效果會減半,須先從中藥調理、臉部清潔開始,當壓力因素緩解,再進行粉針喚膚,才能得到理想的改善效果。
(中央社記者黃旭昇新北市12日電)新北市政府環境保護局於106年度舉辦儲備環保車輛駕駛甄試,今天比照國考設置闈場舉行第二階段筆試,將取500名進入第三階段在3月分舉行的實車路考。
新北市環保局表示,計劃招募250位新血加入清潔隊,錄取後通過試用期者,月薪上看新台幣3萬7000多元。為了招募兼具體能、知識與駕駛技能的新血加入,規劃體能測驗、筆試及路考三階段。
1月15日第一階段體能測驗後,共715位考生通過;今日參加第二階段筆測,後續將依體測及筆試加總成績高低排序,共取500名進入第三階段實車路考。
環保局表示,這次甄試共有1598位考生報考,其中30到49歲的考生高達1231人。甄試採三階段淘汰制,依序測驗體能、筆試及路考等項目,分別占總成績的30%、30%及40%,任一階段缺考或未達通過門檻者,不予錄取。今天舉行的第二階段筆試,採選擇題形式,共100題,測試考生對於環保常識、廉政、職業安全衛生、道路交通安全規則及機械常識的理解程度。
為保證甄試公平、公正、公開,不但第一階段體能測驗採自動化計時外,第二階段筆試也不馬虎,比照國家考試設置闈場,並由政風人員全程錄影及陪同,所有入闈者於昨天入闈,禁止攜帶手機或相關通訊設備,另場內對外聯繫電話或網路均移除,闈場並以封條加封,直到今天筆試上午10時始得出場,以確保試題不外洩。
至於1月15日所舉辦的第一階段體能測驗,採用全國首創「多通道紅外線感應陣列計時系統」,不但以全自動化計時、完全避免人工計時的誤差,測驗成績也能即時推播,達到公平公正公開的效果。測驗當天另搭配賽道監控暨犯規判定系統,於發生賽事爭議時,可以在完全不影響賽事進行的情況下,同步提供裁判人員賽程回播、格放等輔助仲裁工具,有效處理爭議。
體能測驗結果,有715位考生通過測試,按年齡分析,以「30-39歲」佔47.13%最多,其次為「40-49歲」佔33.71%,「未滿30歲」也有11.61%。學歷方面,人數最多的前三名分別是高中職45.45%、大專33.57%、國中17.76%,值得一提的是通過第一階段體測的考生裡,還有5位是碩士學歷的高材生。
環保局說明,第三階段為道路駕駛技術測驗,預定於3月3日至5日,以及3月10日至11日辦理,以實地駕駛15公噸垃圾車,測驗應考人技術,未達70分者即失去錄取資格。
甄試最終將錄取250位儲備環保車輛駕駛,預定於今年4月報到晉用,為新北市28區清潔隊增添新血。另將錄取150位候用人員,資格保留至107年底,一旦清潔隊環保車輛駕駛出缺,將即時遞補晉用。
環保局透露,這次有一名父親及2個兒子一家三口均來報考,父親表示,很早之前就告訴兒子要取得職業駕照,以備不時之需,雖然2個兒子現在都有工作,但因屬契約工,考量長期工作穩定性,所以父子3人一起來報考。另有許多貨運業者、公車或計程車司機也一起揪團報考,為的就是希望有機會能獲得穩定工作。
今天陪同兒子一同前來參加筆試的68歲蔡伯伯表示,38歲的兒子目前是計程車駕駛,已經開了10幾年的計程車,還是覺得清潔隊工作穩定、有保障,所以特別來報考,這個測驗雖然比考大學還難,但很開心兒子第一階段的體能測驗已經過關,希望後續能夠順利上榜。1060212
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